LA TABLE DE CHRYS

des recettes simples, rapides et peu coûteuses qui plairont aux petits et grands.... que de bonheur que de réaliser soi-même de bons petits plats qui éveilleront les papilles de nos êtres chers!!!!

02 septembre 2008

CURRY DE LANIÈRES DE DINDE

un repas vite préparé, super simple et qui plait vraiment à tout le monde....
lorsque j'ai des convives je le présente avec un chutney doux à la mangue et des nans nature et au fromage....
servi avec un gewurztraminer c'est encore bien meilleur.....

dinde_curry

ingrédients pour 6:

1 kg de filet de dinde coupé en lanières
1 poivron rouge coupé en dés
1 pomme épluchée et râpée
2 oignons émincés
12 à 16 oignons grelots coupés en 2
10cl de lait de coco
1/2 tablette de volaille émiettée
3c à soupe de curry en poudre
4c à soupe d'huile
sel et poivre

pour accompagner:

1 banane coupée en rondelles
400g de riz basmati
1c à soupe de curry en poudre

faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire dorer les lanières de dinde sur feu vif, ensuite les sortir avec une écumoire et faire revenir à leur place les oignons, les grelots, la pomme et le poivron 10 minutes en mélangeant
saler et poivrer, puis remettre la viande, saupoudrer de curry, ajouter le lait de coco, le bouillon et 15 cl d'eau, remuer, couvrir et laisser mijoter  20 minutes sur feu moyen
servir aussitôt, accompagner de riz cuit à la vapeur, poudré de curry et parsemer de bananes....

Posté par CHRYS à 09:30 - VIANDES - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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