19 juin 2008
PENNES AU THON
une recette estivale, simple et économique et surtout ultra rapide à réaliser.....
ingrédients pour 4 personnes:
250g de pennes
1 gros pot de thon
4 tomates
2c à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail
1 oignon
persil
sel et poivre
faites bouillir 3l d'eau dans une casserole, trempez-y les pennes 12 minutes environ
dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive, ajoutez l'oignon haché, quand celui-ci devient transparent, ajoutez-y l'ail haché, puis le thon, bien mélanger
égouttez les pâtes, ajoutez un peu d'huile d'olive, mélangez, puis ajoutez le mélange thon, des tomates coupées en dés et du persil, et pourquoi pas un peu de parmesan....
dégustez sans attendre!!!!
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